딸기블루베리
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오늘의 날씨 산책하기좋아요
안녕하세요
오늘 몸도 찌뿌등하고 1시간 걷기운동 하려고 운동복 입고 걷기운동 하러나갔었어요 화창한 날씨는 아니지만
걷기 좋은 날씨네요 벌써 봄 이왔는지 흐리지만 포근해요
아침 9시30분쯤에 혼자 운동 갔는데 사람이 많더라구요
다들 집에만있기 답답해서 나오겠죠~~
저도 몇주만에 운동나간거라 땀도 나고 잠깐 걷는건데
힘들더라구요
오랜만에 1시간 운동 하고오니 얼마나 배고픈지ㅜ
참다가 참치마요 주먹밥 만들어먹었네요
밥반공기로 만들었는데 포만감이 어찌나높은지
다이어트 식단 간식 으로 좋을거같아요
운동 후 식사 잘먹고 책도 쫌 읽어봐야겠네요
나름 좋은 시간이였네요♡
다들 건강 챙기세요^^
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