딸기블루베리

아침 걷기 운동 하고왔어요 안녕하세요 오늘은 날씨도 좋고 아침일찍일어나서 운동하고왔어요 9시쯤나가니깐 사람도없고 한적하니 좋더라구요 음악 들으면서 혼자 운동장4~5바퀴 돌고온거같아요 다이어트 중으로 공복 걷기 운동하면 몸도가볍고 기분도업돼니 좋더라구요 매일운동해야 다이어트 효과 볼텐데 주에 2일 정도 걷기운동 하는거같아요 젝시믹스 기모레깅스 (내돈내산) 젝시믹스 기모레깅스 (내돈내산) 젝시믹스 기모레깅스 (내돈내산) 안녕하세요 제가 저번 년도부터 살도좀찌고해서 운동겸산책할때 기능성옷 편하게 입을수있는 곳을 찾았는데요~ 몇달전부터 레깅스 후기를 적어야지 했었는데 yoo1212.tistory.com 처음 걷기운동 하시는 경우라면 30분씩하시고 점점늘려가면 좋아요 저도 30분씩운동하다가 컨디션이좋으면1~2시간..