딸기블루베리

프로틴 시리얼 그래놀라 안녕하세요 슬슬 날씨도 덥고 다이어트 해야할 계절이 다가오고 있네요 저는 최근 다이어트 하면서 다이어트 식단 아침조금 아니면 커피한잔 점심에는 계란2개 씨리얼 조금 이렇게 먹고있어요 저녁은 먹고싶은거 아니면 밥조금 이제품은 예전에 먹었던 제품이라 망설임 없이 재구매 했어요 하지만 칼로리가 높으니 먹을때 절대 많이 먹지마세요^^ 프로틴그래놀라 칼로리 100g당 421 kcal 삶은 계란3개분량 단백질 에너지 바쁜 직장인 다이어트 영양섭취로 좋은듯해요 하지만 많이먹으면 살쪄요~^^ 마테차 효능 & 다이어트 알아보자. 마테차 효능 & 다이어트 알아보자. 마테차 효능 & 다이어트 알아보자. 안녕하세요 오늘은 마테차 구매하면서 효능 간단히 적어보려고 해요 카누 바닐라라떼 칼로리 & 카페인 ..

방탄커피방탄다이어트커피추천 내돈내산 솔직리뷰에요 요번에 코로나 사회적거리두기때문에 집에있는시간이 많아요~ 그래서 ㅜㅜ 살이 점점 쪄가네요 아휴~~~~~ 집에만 있으니 입이 심심해서 자주 뭘 먹게되더라구요?나만그런거아니겠죠 ㅋㅋㅋ 안돼겠다싶어서 커피를 무지좋아해서 속는샘치고 방탄커피라는걸 보고 즉시 내돈으로구매를해봤어요~ (내돈내산리뷰입니다) 우선 4일정도 먹었구요~~ 먹는방법은 일어나서 공복으로 섭취해야 효과있다고 하더라구요 아침공복 에마셔줘요 일단 아침에 커피마신다생각하고 따뜻하게 마십니다 살이 엄청쭉쭉빠지는건아니구요~ 이거마신후 약간 식욕 감소와 자꾸배고팠던 거짓배고픔이 잠잠한거같아요~ 다이어트 성공하시려면 아침에방탄커피 아침으로 한잔 2끼는 소식을해야 효과좋은거같아요~ 저는 건강을 너무챙기는스타일이..